선한부자 벨리곰

아침 공복 혈당 105 mg/dL 결과 값이 나왔습니다. 처음 혈당 검사 결과 122 mg/dL 수치가 나왔는데, 30대 중반 남성으로 당뇨병은 남의 일인 줄 알았습니다. 그래서 공복 혈당 122가 얼마나 위험한 상태인지 몰랐네요. 다행히 아직 당뇨병 진단은 확정이 아니라서 지금부터 관리를 하면 된다고 하셔서 당 관리를 시작하게 됐습니다. 아침 공복 혈당 122 -> 105 약 한달 전 건강검진에서 공복 혈당이 122 mg/dL 나왔습니다. 그날부터 당뇨병, 혈당 낮추기, 혈당 수치 등 당뇨와 혈당에 대해 많이 알아보게 되더군요. 즉시 가정용 혈당 측정기도 구입해서 아침 공복 그리고 식후 2시간 후 혈당을 측정하기 시작했습니다. 또한, 혈당을 낮추기 위해 식이요법과 운동 그리고 수면에 신경을 쓰기 시작했..

내 몸이 보내는 당뇨 전 단계의 신호 당뇨병은 인슐린의 기능 저하로 발생하는 질병으로 생활습관, 식습관을 통해서 관리하여야 합니다. 당뇨병은 단시간에 발생하는 것이 아닌 서서히 오랜 시간 동안 생활습관과 식습관의 문제로 혈당조절 기능이 망가져 발생하게 됩니다. 당뇨병이 확정되기까지 약 5년에서 10년 정도의 발병 전 단계가 있습니다. 당뇨의 전단계는 건강검진에서도 발견되지 않기 때문에 서서히 당뇨로 진행되게 됩니다. 당뇨의 원인과 증상에 대한 자세한 내용은 아래 링크를 클릭해 주세요. 당뇨병의 원인과 증상 당뇨 발병 전 5년에서 10년 정도의 기간이 있는데요. 이 기간에 건강검진을 할 때 발견되지 않는 이유는 다음과 같습니다. 8시간 이상 공복인 상태의 혈액으로 혈액검사를 하게 되면 당뇨 전 단계의 분들..